从出生就开始便秘,睡眠习惯也很好

病情描述：今年23岁,从出生就开始便秘。。。小时候还没这么严重,不过小的时候有一个习惯,就是有便便的时候会憋一小会在拉,但是不会了。一直以来四五天一次都是正常的,好一点会2天,不好的时候会一个礼拜。拉出的便便粗硬,颜色有一些深。饮食上自认为没什么不好的地方,蔬菜吃得不少,所谓的高纤维素的东西也很爱吃。睡眠习惯也很好,不怎么熬夜。脸上没有痘痘,皮肤天生有一点暗沉。曾经怀疑过自己是否肠子过长。没做过系统的检查和治疗,喝过碧生源常润茶,效果随着时间递减,是什么原因。。。。