吃什么食物能长高长胖？

王娟主治医师 衡水市桃城区中心卫生院 普通内科

最好适当的多运动，多运动自然就会长高，而且还可以多吃点钙片，促进钙的吸收也有利于长高。至于长胖，可以多吃面食，不要挑食。建议不要熬夜，规律的作息，规律的生活习惯，会长高长胖的。