蛋黄在一天的那一顿吃好早上中午晚上什么时段吃好

刘晓智主治医师 聊城第一人民医院 普通内科

蛋黄，什么时间段吃都没关系！也没有什么特别研究说蛋黄什么时候吃最营养！
所以，不需要考虑什么时间段吃！只要每天能保证一个鸡蛋，那么就是最佳的！