病情描述:膝关节,肩关节有时疼痛,特别是天气寒冷时。有2年多了,是什么原因啊,严重不?
考虑缺钙引起的,补钙的话,多吃大豆,每天喝豆浆,饭后去晒晒太阳有助于钙的吸收多吃酸性食物。因钙易溶于酸性溶液,在碱性环境则形成难溶的钙盐。故多吃酸水果,氨基酸等。能促进钙的吸收。