到了冬天除了四肢冰凉外,还容易出手汗和脚汗

李美玲主治医师 威县妇幼保健院 普通内科

你的这个情况，以中医的观点来看，是典型的肾气虚的表现。肾气不足，不能温煦躯体，故见手脚冰凉；不能固摄肌表，故见容易出汗。
你的这个情况，建议你可以服用一些补肾益气、固表止汗的中成药来调理，比如金匮肾气丸配合玉屏风颗粒，坚持服用一段时间，就应该有比较理想的效果。
同时，可以结合自己按摩一些穴位来调理。选取足三里、气海、合谷、涌泉、关元等穴位，到网上搜索一些具体的穴位定位，每天按摩20分钟，以局部酸胀感为度，坚持一段时间，效果也当显著。
祝你健康快乐！