病情描述:下班回家时在街上买了一块烤红薯吃了,接着吃饭时吃了西红柿炒鸡蛋,吃完才想起来网上说红薯和鸡蛋相克,但是吃了,会不会对身体有害呢?
红薯和鸡蛋是可以一起吃的,不会对身体造成影响。红薯中的主要的主要成分是淀粉、纤维素和多糖等,鸡蛋中的主要成分是蛋白质和脂肪,这两种食物同时食用可以使饮食结构更加均衡、营养成分更加全面,对身体是 有益的。