荷叶茶和普洱茶还有荷叶普洱茶哪个减肥的功效好啊

许若珊主治医师 晋江市中医院 普通内科

荷叶茶和普洱茶同时都是具有消脂的作用,相比较普洱比较温和点,主要是看你自己个人的选择。如果单纯靠喝茶减肥的效果并不明显,还需要配合运动减肥,如跑步,游泳,打球之类的。