咋增强抵抗力一受凉就感冒

符卫锋主治医师 东平县第二中医院 普通内科

可以说是体虚,更专业的说应该是中医所说“气虚”,气虚无以固表,故稍遇寒凉,邪气乘虚而入则发感冒,出汗时,邪随汗出故愈.平时注意身体,寒温适度,不要太劳累,多锻炼身体,强健的体魄比什么预防效果都好.当然天气变化大时可预防性服用屏风散.

张磊主治医师 苏州附属第二医院 普通内科

您说的情况反复出现上呼吸道感染和体质弱有很大关系，主要是应该多体育锻炼，增强体质，加强营养，多吃水果和蔬菜，注意休息，劳逸结合，现在可以适当服用玉屏风散颗粒治疗。