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有没有合理减肥的办法

2014-10-23 男 | 22

病情描述：本人在校大学生,有没有合理减肥的办法,每天都应该吃什么。

医生回答（1）
吴玉琴主治医师 鹤壁市人民医院 普通内科

可以多吃点碳水化合物,如米饭、全谷类、甘薯、玉米、生鲜蔬果等。减少高蛋白,高脂肪,高热量食物的摄入。

2014-10-23
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