右脚右边的地方有一些痛（好像是脚裸关节）

林春桥主治医师 临沂市精神卫生中心 普通内科

12岁女生，右踝关节扭伤，压痛。冰敷有缓解。
踝关节扭伤，首先检查，排除骨折。确定没有骨折，应该用绷带加压包扎，平卧休息，抬高患肢，局部冰敷20分钟，每个两个小时再做一次冰敷，一天可以冰敷6次。这样处理有可能会缩短治疗时间，帮你参加比赛，但是可能比赛成绩不能太好。

邓超明主治医师 赤山中心卫生院 普通内科

自诉由于不慎扭伤踝关节？而现在局部疼痛，经过冰敷后，有所好转。
像你诉说的情况，如果是还存在疼痛，最好就休息及治疗，不然损伤和恢复同时存在，自然就导致反复出现症状，不痊愈，所以短期三周内最好避免剧烈运动，结合外擦药酒，内服跌打丸，或中医理疗措施综合起来才能好转康复，避免后期遗留疼痛。