病情描述:低血压95,高血压130,运动40分钟后,低血压85,高血压130,有什么好办法
血压控制的还蛮不错的,建议从生活饮食习惯来调整,平时多吃新鲜的蔬菜水果。严格限制食盐的摄入量,清淡低盐低脂饮食,忌辛辣刺激食物,戒烟酒,多运动,定期检测血压。
你这个血压还是可以的啊,不需要特殊的处理的,平时多锻炼,避免吃一些含盐多的食物就可以的,不要吃药物的。