上个月21号来的例假

姚志彬主治医师 青岛市第五人民医院 普通内科

根据你的情况考虑是有排卵期或是内分泌失调导致的
现在的情况注意休息和营养，不要吃辛辣的食物，多喝水，可以服用乌鸡白凤丸进行治疗，最好去医院做彩超检查确定病因治疗，

高秋凤主治医师 东方中医院 普通内科

根据您的描述您上述情况属于月经来潮了解的问题，按症状来说很可能是存在月经不调引起的，你还是需要注意才行
建议你可以选择正规医院妇科门诊检查清楚，做个b超，女性激素六项化验检查清楚，确定之后才能更好的治疗的