嘴巴一直上火咋办

欣铃主治医师 青岛市第五人民医院 普通内科

嘴巴上火起泡可能是口腔不卫生，情绪也是引起上火的原因之一，睡眠过少的人比较容易上火。饮食上流质饮食为主，多吃新鲜水果蔬菜，不要吃辛辣刺激性的食物。在生活中注意合理的发泄，不要过度压抑自己，也不能让情绪失控。每天应保持八小时的睡眠，不要熬夜。同时辅以药物治疗。