失眠咋办，感觉身体疼那都

王庆伟主治医师 东平县中医院 普通内科

长期紧张、焦虑、压力是导致失眠的主要因素之一，建议你日常生活中需要注意适时调节情绪，对于失眠原因我希望你能明确诊断，对症治疗或食疗，找出致病原因并努力解决，肯定会有收效。