病情描述：前几天下班回家的时候，走的太快了，加上穿的高根些高不小心把脚踝扭伤了，昨天肿的鞋子都穿不上，脚踝扭伤了涨痛咋办？
扭伤后4天是肿胀高峰，然后才能消肿，要注意多休息，少走路，行走佩戴护踝，可以用活血化瘀的中药外洗治疗一段时间。还可以口服三七片活血消肿的。
肖华主治医师
东方第二中医院 普通内科
