来月经需要注意怎么回事

金丽萍主治医师 普通内科

首先是尽量不要吃冰冷的东西，不要把手脚放在冷水里，然后洗头发洗澡的时候要小心把头发要弄干。仔细清洗身体，经常更换卫生巾。准备点红糖泡水喝.每个人都有点不同，不要洗盆浴。如果还有不明白的可以向你的女性长辈进行一下请教。