老婆近几年便秘,经常喝黑茶能不能减轻便秘

许若珊主治医师 晋江市中医院 普通内科

根据你所述的情况分析，黑茶还能改善肠道微生物环境，具有顺肠胃的功能，黑茶中的咖啡碱、维生素、氨基酸、磷脂等有助于人体消化，调节脂肪代谢，咖啡碱的刺激作用更能提高胃液的分泌量，从而增进食欲，帮助消化。
因此，建议可以经常喝用黑茶，但是不要喝太浓，希望对你有帮助，祝身体健康。

符云辉主治医师 邢台威县社区医院 普通内科

这样的话可以吃纤维素胶囊就可以了，平时多吃蔬菜水果，含纤维高的食物
尽量避免吃辛辣刺激的食物，清晨空腹喝杯温水（蜂蜜水也可），平时注意减轻压力，别让精神过于紧张