祖母母亲和都有白头发用毛根生老根方有用吗

李芯蕾主治医师 湖北省中医院花园山院区 普通内科

白发与劳累休息不好,精神紧张,微量元素缺乏偏食都有关系建议你注意要精神愉快,不要忧虑紧张,调整饮食结构,不要偏食,多食豆类和蔬菜,菠菜,马铃薯,动物内脏等含铜丰富的食品，头皮按摩有助于治疗少白头.口服葡萄糖酸锌和维生素b和胱氨酸试试