经常失眠多梦还发胖是怎么回事?

王妍春主治医师 威县妇幼保健院 普通内科

从你描述的情况来看,你的失眠的这种情况,多注意休息,可以适当的出去走走散散心情,使心情舒畅等,从而就可以起到一定的改善的了。