喉咙卡骨头了咋办

病情描述：昨天晚上和同事在一起小聚的，玩的都很高兴的，在吃鸡的时间，还说着话的，一不小心，鸡骨头卡到喉咙里了，吃了点馒头，骨头还没下去的，都不敢说话了，一说话还感觉到疼痛的,。