病情描述:做服装的,耳后脖子总是酸疼。能咋办,
您的这种情况可能跟您的职业有关,长时间低头工作,使项部肌肉长时间处于受牵拉状态,容易出现肌肉痉挛,影响局部的血液循环,局部部代谢废物在蓄积,刺激神经引起酸痛,或是肌肉痉挛后压迫邻近的神经如耳大神经,枕大神经等,而出现头枕部,耳后疼痛不适。
建议劳逸结合,不定时活动颈部,到医院找疼痛或康复科医生给您检查,必要时拍X光片,可以采用理疗,针灸,局部注射,口服药物来治疗,但长时间低头的习惯一定要纠正。祝早日康复!
你是由于你长期从事的工作造成的颈部肌肉的慢性损伤,出现的颈椎病
如果你很难变更你的工作,你只有自己注意,工作一会要活动一下你的颈部肌肉,有助于缓解你长时间保持一个姿势造成的颈部肌肉僵硬,你还可以每天下班后做一做颈椎保健操(这个网上都可以找到),如果很严重就需要专业治疗,进行理疗如按摩,牵引,贴膏药等方法
做服装,经常坐着,一个姿势,造成颈部肌肉痉挛酸胀。
建议经常做一下颈部肌肉放松动作,不如耸肩放松等。