得了腰肌劳损，如何治疗

王娟主治医师 衡水市桃城区中心卫生院 普通内科

腰肌劳损引起的原因主要是你长期工作劳累，再加上本身有肾虚腰困现象，就容易导致腰肌劳损，出现腰痛，腰酸等症状的，也会导致腰椎间盘突出的症状发生。
对于你腰肌劳损现象一般需要通过物理方法来治疗，比如对腰部进行按摩，推拿，踩背，如果严重的话，还需要进行牵引等物理治疗才会好转的。

罗正强主治医师 桓仁县中医院 普通内科

腰肌劳损一般需用综合治疗为宜，可以做个腰部的按摩，外贴膏药，拔罐，热敷，口服药物如腰痛宁胶囊，一般需要一到两周可以好转的。
平时需适当多休息，避免过于劳累，预防腰肌劳损的加重，也可以用些中医中药，补肾祛湿的药物治疗，有利于疾病的治疗。

黄远航主治医师 博兴县中医院 普通内科

一般的肌肉劳损是要休息治疗的，反复服活动会加重腰肌的损伤的。会更加的疼痛。活动受限的。
建议你可以服用灵仙跌打片，氯唑沙宗，和芬必得来治疗，同时可以热敷或理疗的。如针灸等。