怎么才能减肚子上的肉

王妍春主治医师 威县妇幼保健院 普通内科

多做腹部运动，多做仰卧起坐，不要总是坐着，不要喝冷水，否则会导致脂肪淤积保护子宫的，要喝温水。

郭欣雨主治医师 盂县孙家庄镇卫生院 普通内科

可以减肚子上的肉，天天坚持做仰卧起坐50个以上，可以跑步

林春桥主治医师 临沂市精神卫生中心 普通内科

瘦肚子最快速有效的方法是采用吸脂法，但容易复发，常用方法有按摩、刮痧、磁疗、注射法、吸脂法等，具体需根据自身情况，选择合适的方法。需去医院的整形外科就诊，需采用抽吸脂肪的方法治疗，一般需多次手术采有效果的，一次是无法完成的，所以需注意了。