病情描述:头老是闷闷的不清醒感觉最近症状减轻了没什么朋友学习学不进去做事情没有兴趣无精打采对什么东西都不感兴趣没有活力今年20岁会想很多东西有时候很悲观不爱说话
建议你多和别人交流,只有沟通了,才会让自己的身心放开。首先得解决自身的心理问题,其次要找个好的心理医生看看,找出准确的病因,只有这样,才能彻底摆脱抑郁症。
2014-10-18建议你多和别人交流,只有沟通了,才会让自己的身心放开。首先得解决自身的心理问题,其次要找个好的心理医生看看,找出准确的病因,只有这样,才能彻底摆脱抑郁症。
2014-10-18当身处尴尬氛围或难堪局面时,学会用不自主的发笑或故意开玩笑、说俏皮话的幽默形式来自我解嘲,可以大大减轻精神紧张的情绪,对抑郁症的治疗和康复均有一定帮助。
2014-10-18你的情况是有没有什么原因导致这样的,如果有的话,你应该针对原因来做心理治疗的。你现在是有一定的抑郁情绪的。
2014-10-18