脸上从去年开始就长了很多痘痘

高锡云主治医师 乡镇卫生医院 普通内科

是青春期皮肤分泌油脂过多，堵塞毛细孔所致，应该常用温水、含硫香皂洗脸，每日洗数次，以减少皮肤的油腻。皮肤的油腻减少，灰尘等脏东西落在皮肤上被粘着的机会亦就减少，这就能效地防止皮脂腺口的堵塞和细菌的继发性感染。另外不要用手挤压痤疮，不用油脂类化妆品，不随便外用油膏，不要用肤氢松、肤乐乳膏、恩肤霜等类固醇激素的外用药膏，否则会引起类固醇激互性痤疮，亦不要用溴、碘类药物，否则会引起疣状丘疹，起增殖性痤疮。要少吃脂肪和糖类食品，少吃油炸食品及葱、蒜、辣椒等刺激性食物，多吃水果和蔬菜，防止便秘和消化不良，这些对减轻痤疮都有一定帮助。蜗牛霜能抑制座疮，美白皮肤。维生素B6软膏涂抹，一天几次，便宜方便，高效

张晓光主治医师 玉田县第二医院 普通内科

青春痘是雄激素过多，皮肤油脂分泌旺盛引起的。与休息不好，饮食热气等有关。

建议你多喝开水，不吃辛辣、油腻热气食物，勤洗脸，不要熬夜，保证充足的睡眠时间，调理一段时间看看。