油桃能不能空腹吃

彭丽霞主治医师 威县贺营中心医院 普通内科

不酸的油桃空腹吃没事，酸油桃含有机酸，但吃不酸的油桃则没有这个问题。另外可以空腹吃的水果还有苹果，特别是早上起床后可空腹吃一个苹果，果糖很快转化为葡萄糖，被人体吸收，约半小时后，就能感觉精力充沛。此外，空腹吃苹果还可使胆汁分泌流动，不让胆汁在胆囊里聚集时间过长，防止胆结石。另外，每日早晚空腹吃一个苹果，还可治疗大便干燥。多了解一下生活常识做一个健康的人是很好的。