坐久了尾骨痛咋办

廖元兴主治医师 濮阳市油田总医院 普通内科

长时间坐着导致不适的话,可以适当的起身活动,也可以在尾椎部位垫软点的垫子缓解。具体的情况还需要检查确定。

彭丽霞主治医师 威县贺营中心医院 普通内科

长时间座位可以引起软组织慢性损伤,及时纠正不良习惯,适当活动,疼痛较重可以膏药缓解,局部按摩。

林春桥主治医师 临沂市精神卫生中心 普通内科

建议饮食清淡适量补钙,注意休息,局部热敷按摩理疗,必要时应用活血止痛药物观察