睡眠不足导致贫血

刘林勇主治医师 萧县中医医院 普通内科

不要太劳累,多多休息,不要吃辛辣的食物,可以吃一些瘦肉和动物肝脏等食物。

符卫锋主治医师 东平县第二中医院 普通内科

贫血主要是因为体内血红蛋白低于正常导致的,睡眠和贫血的关系不大的,对于贫血你可以生活上多吃大枣、猪肝等食物补血的,并且保证充足的睡眠,不要熬夜。