吃什么能让阴茎变得更粗更长

王妍春主治医师 威县妇幼保健院 普通内科

早泄的预防和治疗。1.积极参加体育锻炼，特别是气功的操练，以提高身心素质，增强意念控制能力。　2.调整情绪，消除因担心女方怀孕，或担心性器官过小、性能力不强等而产生的紧张、自卑和恐惧心理。性生活时要做到放松。　3.勿纵欲，勿疲劳后行房，勿勉强交媾。　4.男方患有早泄，女方切勿埋怨责怪，以免加重男方的心理压力。5.多食一些具有补肾固精作用的食物，如牡蛎、胡桃肉、芡实、栗子、甲鱼、文蛤、鸽蛋、猪腰等。6.阴虚火亢型早泄患者，不宜食用过于辛热的食品，如羊肉、狗肉、麻雀、牛羊鞭等，以免加重病情。

姚志彬主治医师 青岛市第五人民医院 普通内科

阴茎短小你可能患有包茎、去做个手术就可以了，性交时间短这可能就是包皮过长，也许是你自身就有存在着某种问题，建议你还是去医院做个全面的检查。性生活的正常时间一般在10-15分钟左右，祝你健康快乐。

王源主治医师 聊城市人民医院 普通内科

性交的次数和时间没有统一的标准，因人而异，以夫妻双方满意，第二天不感到疲倦、不影响工作为标准。
建议注意保持外阴清洁卫生，在性交前彻底清洗外生殖器，选择合适的性交体位。