脚长睡觉时出汗水，是怎么了

夏远波主治医师 衡阳市中医医院 普通内科

是夜间盗汗。因为是气虚或阴虚造成。吃些益气补肾的食物，山药，羊肉，动物的肾脏，用食物就可以调好。更要注意加强锻炼，睡觉前用热水烫脚，尽量时间长一些，不吃生冷辛辣有刺激的食物。