病情描述:怀孕快有三个月了。最近肚子饿的特别快,所以一般在睡觉之前会吃一些东西,但又吃什么对身体好。怀孕睡前肚子饿了的话,应该吃点什么好呢?
这种情况可以进食高蛋白高营养易消化食物,新鲜蔬菜和水果,比如可以吃糖水鸡蛋的,煮起来也比较方便营养也比较丰富哈,吃了也不会长胖。另外应注意作息规律,适当运动锻炼,规律进食。