病情描述：都中年了每天还要经常忙碌，他们的身体也没有之前那么健壮了，看养生节目上说淮山能和牛奶一起榨汁，还对身体好，淮山真的能和牛奶一起榨汁吗？
淮山就是俗语中的山药，山药本身是一种中药材，可以入药也可以当水果、蔬菜吃，和牛奶一起榨汁后对于身体是非常有营养的，可以当早餐奶。
姚志彬主治医师
青岛市第五人民医院 普通内科
