月子里能吃花生吗

高秋凤主治医师 东方中医院 普通内科

女性产后饮食是否对于身体的健康恢复速度有很大的影响，忌吃生冷，辛辣的食物，新妈妈最好食用些清淡，易消化的的食物。中医认为花生，有扶正补虚、悦脾和胃、滋养调气、利水消肿、止血生乳的功效。月子中吃花生具有很好的补血止血、养血通乳的功效。结果可想而知，月子中多吃花生是很不错的选择。