每天很困很累什么原因呢？

霍思瑜

你的描述的情况来看，应该是情绪过分压抑所致，加上最近天气燥热，可能会影响睡眠与工作状态。那么你这样的情况是需要首先发泄一下情绪，找个适合自己的运动方式好好的发泄一下，知道大汗淋漓，然后回来好好洗个澡，休息一下就会舒服很多，第二天也会精神舒畅很多。