天天喝酸奶能美白吗？

肖平东主治医师 淄博市第一医院 普通内科

酸奶由纯牛奶发酵而成，有鲜牛奶的全部营养成分，还有. 维生素B6、VB12，酸奶只有助消化，还没有美白作用，酸奶做面膜敷于面部，这样对皮肤好用美白作用。