来例假喝什么水果好

欣铃

有一部分女性朋友在来例假前期会出现腰酸、乳房胀痛、痛经等症状，这是正常现象，跟经期吃水果没有关系。经期吃水果没有禁忌，只要不是冰的就可以。吃当季水果比较好如葡萄、龙眼、西瓜等。但是吃的时候都要掌握好一个度，不要过度，伤肠胃。