腰椎3-4,大腿内侧疼

吴名波主治医师 苏州附属第二医院 普通内科

您已经确定了腰椎间盘有两节突出，且有压迫到腿部神经
建议根据检查结果进行中医推拿、牵引等治疗，解除神经压迫。平时睡硬板床，尽量少做让腰部用力的活动，

吴玉琴主治医师 鹤壁市人民医院 普通内科

你是否有弯腰搬重物或者干活的病史呢，如果有以后一定要尽量避免，因为这是这个病的一个非常重要的病因。
建议去当地医院康复科做一下牵引，配合针灸和推拿一起，效果会更好，祝你健康。

李泽主治医师 威宁新区医院 普通内科

您目前的症状是因为腰椎间盘突出压迫坐骨神经引起的。
腰椎间盘突出的治疗，中医可以采取牵引、针灸、按摩等治疗；西医的治疗主要是脱水抗炎、活血化瘀、止痛、营养神经，有重度压迫症状的，可以采取手术治疗。祝你健康！

朱子强主治医师 阳谷第二中医院 普通内科

腰椎间盘突出症是纤维环破裂后髓核突出压迫神经根造成以腰腿痛为主要表现的疾病，人体的腰椎一般在20岁开始慢慢退化，各人退化的速度不一样，它和各人用腰习惯有很大的关系，如弯腰拾物，过于睡软床，坐姿驼腰等，有1/3的人有外伤史，如保守治疗不佳，影响生活工作，要考虑手术治疗。
俗话说站如松，坐如钟，行如风，睡如弓，这是有一定道理的。建议你调整姿势，工作一小时左右，要起身活动活动，促进血液循环，注意休息，保持正确用腰姿势，如不弯腰拾物，要下腰拾物，睡硬板床，加强腰部肌肉锻炼等，如倒走等，可先理疗针灸牵引等保守治疗，如保守治疗不佳，影响生活工作，可去当地三甲医院考虑手术治疗。