病情描述:真的是老了啊,陪逛街的时候走的路多了,膝盖里面就开始疼了,歇一会就好了,然后走一段路又开始疼,什么原因?咋办?
应该是因为你长期不运动,逛街时突然走的路多了,膝盖的磨损程度增加,产生一定的疼痛感。要么就是体质变得差了,经不起运动了。平时注意锻炼,经常拉伸一下腿脚,疏松一下全身的筋骨。