军训后脸黑了许多还有退皮现象是什么原因

彭丽霞主治医师 威县贺营中心医院 普通内科

是有晒伤了的情况，所以会导致有脱皮的情况，黑是肯定了的，只要损伤不严重的。
那么你注意多休息，吃一些红枣银耳汤，不要在被暴晒到，一段时间，也就可以恢复的。

夏远波主治医师 衡阳市中医医院 普通内科

这个有可能是微量元素及维生素缺乏.建议你口服葡萄糖酸锌,或者同时服用维生素b.平常一定要多喝水.多吃蔬菜.