减肥茶真的可以减肥吗？

胡书香主治医师 阜城县崔庙镇卫生院 普通内科

减肥是不能走捷径的，减肥最好的方法还是以运动和适当的控制饮食为主，减肥药品不仅仅不能起到减肥的作用，还会对我们的身体造成伤害。多做有氧运动，能步行尽量步行。减肥要有恒心，有志者事竟成。