血糖高吃什么可以降下来

王妍春主治医师 威县妇幼保健院 普通内科

血糖高的患者首先要控制淀粉的摄入量，淀粉进入人体中会转化成糖分，对血糖高的患者不利。平时也不能吃：白糖，红糖，蛋糕，糕点等含糖量高的食物。平时应该多吃一些高纤维，粗杂粮的食物，例如：莜麦面、荞麦面、玉米面等。