43岁女最近几年吃一点就觉得饱撑得慌

韦华主治医师 乡镇卫生院 普通内科

您的描述是胃部运化不足的情况。可以用依次来点揉廉泉,天突,膻中,神阙,气海等穴位每处百余下,皮动肉不动的点揉,然后进行从天突到气海的轻按摩的顺任脉的动作来进行调整较好。再有醋泡生姜片3天后每天饭后吃一片对于胃的消化运化都是很有帮助的。