病情描述:平常比较喜欢煲汤,最近朋友给推荐了一个红枣银耳枸杞汤,说美容效果挺好的,就煮来喝,放点冰糖会更好点,就是能不能放冰糖?红枣枸杞银耳分别有什么作用?
可以放冰糖,红枣、银耳和冰糖一起煮汤,有止咳润肺功效。枸杞、红枣和银耳含有丰富的糖 。枸杞有降血糖、降血脂、延缓衰老、抗疲劳作用 。红枣有效清除人体内的氧自由基,还有效增强有机体免疫力,银耳能提高人体的免疫力,还能保护肝脏和提高机体对原子能辐射的防护能力。