病情描述：今年23岁了，在15岁来的月经，一开始来月经量多无痛经感，近几年来每次来月经的时候，肚子都痛的很厉害，都无法工作，也不想吃饭，什么都不想做，咋办呢？
月经期痛经可能是经脉不畅，气血不足造成的，月经期间不要吃生冷的东西，不要吃刺激性食物。经常吃一些蔬菜水果，能够理气活血，饮食以清淡为主，忌食辛辣。来月经前喝上一周的红糖水会能缓和你的痛经。要注意保暖哦
李江萍主治医师
凭祥市夏石中心卫生院 普通内科
