睡醒没有精神,但是洗洗头精神好了

病情描述：睡醒没有精神,二小时后有一些好转,但是洗洗头精神好了,过三小时后又是没有精神了,之前不是这样的,是这两年多,另人很难受,是什么事?怎么样处理。