病情描述：前几天打球、弯曲或者下蹲膝盖后面（背面）酸疼。
上个周末打了两个整天的乒乓球。打完第二天全身都痛、包括膝盖后面。后来大概好了、就是下蹲或者弯曲的时候右膝盖背面有些酸疼、但是走路打球跑步都是不会的、咋办？
邓超明主治医师
赤山中心卫生院 普通内科
短时间的高强度训练，由于超过了平常的运动量，肌肉收缩产生大量乳酸代谢不了所致。
一般练习后散散步第二天会好些，下次记得。这次的话慢慢等一周就会好了，如果想好的快点，热敷一下。祝你早日康复。
