病情描述:半年前上楼擦了下,脚扭伤还痛,拍片子没伤到骨头,该怎么办半年前,脚崴还痛,县医院拍片只是扭到了筋,
你的情况应该是踝部肌腱软组织损伤,这种损伤比较难修复,你可以用浓盐水浸泡踝部来消肿,只能适当活动一下,切不可过度运动,否则造成二次损伤。睡觉时足部垫高。