病情描述:进入青春期后,体重迅速增长,听人说用苹果醋能够减肥,是否真的啊?是真的,那苹果醋应该什么时候喝才好呢?
苹果醋内的丰富的氨基酸,可以促进人体内脂肪分解,从而达到减肥的效果。不过需要注意的是,苹果醋什么时间段都可以喝,就是不能在饭前喝,因为它其中的果酸能够腐蚀胃黏膜,因此最好是在饭后半小时左右饮用,而且饮用时最好能用温开水稀释来喝。