嘴唇总烂怎么回事

欣铃主治医师 青岛市第五人民医院 普通内科

是肝火旺盛,原因是熬夜,过度疲劳,精神压力大、吃辛辣的食物；晚上最好11点能休息，因为晚上11点到1点是肝排毒时间；养成作息规律的好习惯，保持良好心态，饮食规律，少吃辛辣食物，多喝水。