坐久就感到不舒服什么原因

姚志彬主治医师 青岛市第五人民医院 普通内科

肌紧张性头痛多见于伏案工作或长期保持痛一个姿势引起的。全身血液不流畅也会导致身体不舒服很难受。改善的方法就是要适量的运动，多转转脖子避免颈椎病。按按太阳穴。复习一个小时就要休息一会眼睛看看远方。